---
title: "Aktivt voksenliv"
description: "Fritids- og kulturaktiviteter for voksne"
date: "2026-04-27"
created: "2026-04-24"
---

[Hjem](https://www.lolland.dk/)

                    [Fritid](https://www.lolland.dk/fritid)

                [Aktivt voksenliv](https://www.lolland.dk/fritid/aktivt-voksenliv)

# Aktivt voksenliv

På Lolland finder du mange fællesskaber og aktiviteter for voksne. Uanset om du er til idræt, friluftsliv, kultur, læring eller frivilligt arbejde, er der gode muligheder for at være aktiv sammen med andre.

## Idræt, motion og friluftsliv

Der er mange idræts- og motionsfællesskaber på Lolland, hvor voksne kan være aktive sammen med andre. Her finder du alt fra badminton, gymnastik, dart og billard i både store og små foreninger. Du kan søge i Foreningsportalen og finde aktiviteter i dit lokalområde. Friluftslivet giver samtidig gode muligheder for motion i det fri. Mange bruger de mange stier og ruter til løb, gang, cykling og kajak, hvor naturen på Lolland danner rammen om aktiv fritid året rundt.

## Kultur for voksne

Kulturlivet på Lolland er levende og varieret. Her kan du deltage i aktiviteter som musik, dans, teater og kreative fællesskaber. Lolland Musikskole tilbyder undervisning for voksne, blandt andet i kor og gospel. Du kan også finde foreninger via Foreningsportalen. Derudover kan du gå i biografen, besøge museer og arkiver eller deltage i foredrag på bibliotekerne.

## Aftenskoler

Aftenskolerne tilbyder kurser og foredrag for voksne. Her kan du lære nyt, være kreativ eller fordybe dig i dine interesser. Tilbuddene spænder fra musik og madlavning til slægtsforskning og andre fag. Der afholdes også foredrag og debatter om aktuelle emner.

## Frivillig

Hvis du ønsker at engagere dig i fællesskaber og gøre en forskel for andre, er der gode muligheder for frivilligt arbejde på Lolland. FrivilligCenter Lolland understøtter både frivillige og foreninger, der arbejder med sociale, kulturelle og fællesskabsorienterede aktiviteter. Centeret hjælper med rådgivning, udvikling og synliggørelse af frivillige initiativer og stiller desuden lokaler til rådighed i både Nakskov og Maribo. Her kan du få støtte, uanset om du har en idé, der skal udvikles, er en etableret forening eller ønsker at indgå i et samarbejde med frivillige kræfter.

## Kom godt i gang med et aktivt voksenliv

- [Find aktiviteter, foreninger og aftenskoler på Foreningsportalen (foreningsportalen.lolland.dk)](https://foreningsportalen.lolland.dk/ "Åbner i nyt vindue")
- [Besøg FrivilligCenter Lollands hjemmeside (frivilliglolland.dk)](https://www.frivilliglolland.dk/ "Åbner i nyt vindue")
- [Se hvilke aktive oplevelser Naturlandet inspirerer til i den Lollandske natur (naturlandet.dk)](https://www.naturlandet.dk/ "Åbner i nyt vindue")
- [Find mere information om naturoplevelser i Lolland Kommune](https:///MOLIRIPAGE/b1fe4134-d392-485d-a98d-bf8d1437539d "Naturoplevelser")

## Kontakt

### Kultur- og Fritidssekretariatet

                                Jernbanegade 7, 4930 Maribo

                                kulturogfritid@lolland.dk

### Ring til os

[54 67 68 80](tel:54%2067%2068%2080)

### Skriv til os

[Send sikker post til Kultur- og Fritidssekretariatet (borger.dk)](https://post.borger.dk/send/f36a5f17-de53-41b2-af4f-212946af238c/466dbcc9-e7ea-426a-99c5-2409b8971c66/)

### Bemærk

                            Husk at sende sikker post, hvis du deler følsomme eller fortrolige oplysninger.

## Måske er du også interesseret i

                https://www.lolland.dk/fritid/kunst-og-kultur

                https://www.lolland.dk/fritid/naturoplevelser

                https://www.lolland.dk/fritid/bliv-frivillig