--- title: "Skovcentret i Nakskov - oktober" description: "Se hvad der sker på det åbne center i Nakskov" date: "2026-09-28" created: "2026-07-09" --- [Hjem](https://www.lolland.dk/) [Borger](https://www.lolland.dk/borger) [Ældre](https://www.lolland.dk/borger/aeldre) [Aktivt seniorliv](https://www.lolland.dk/borger/aeldre/aktivt-seniorliv) [Aktiviteter på åbne centre](https://www.lolland.dk/borger/aeldre/aktivt-seniorliv/aktiviteter-paa-aabne-centre) [Skovcentret i Nakskov - oktober](https://www.lolland.dk/borger/aeldre/aktivt-seniorliv/aktiviteter-paa-aabne-centre/skovcentret-i-nakskov-oktober) # Skovcentret i Nakskov - oktober Her kan du se, hvad der sker på Åbent Aktivitets- og Træningscenter, Skovcentret i Nakskov ## Aktiviteter i oktober 2026: ### Torsdag d. 1. oktober 09.30–12.00: Morgen café – socialt samvær og kortspil m.m. Kaffe og brød 15 kr. 10.45–12.30: Hjertetræner. 12.00–12.30: Socialt samvær – kaffe 5 kr. 12.30–16.00: Billard for mænd – lokale 7. 14.00–15.30: Eftermiddagssang. 15.30–16.30: Senior Linedans. ### Fredag d. 2. oktober 09.45–11.00: KOL-hold fællestræning – kaffe 5 kr. 10.00–13.00: Male- og tegneværkstedet. ### Mandag d. 5. oktober 09.30–12.00: Morgen café – socialt samvær og kortspil m.m. Kaffe og brød 15 kr. 10.00–13.00: Malerværkstedet. 13.00–: Senior Quiz. 13.00–14.30: Eftermiddagscafé. ### Tirsdag d. 6. oktober 09.45–10.30: KOL-hold fælles træning. 10.45–12.30: Hjertetræner. 12.00–12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne – kaffe 5 kr. 13.00–14.00: Diabetes 2 – fælles motion. 14.30–15.30: Stolemotion for kvinder og mænd v. Ældresagen. 16.00–17.30: Hjertevennerne. ### Onsdag d. 7. oktober 09.30–10.30: Bækkenbundstræning. 10.00–11.00: Gågruppe Krogsbølle. Info om mødested via sms – tovholder tlf. 42 18 23 43. 10.30–11.30: Stoleyoga og ansigtsyoga. 13.00–15.30: Håndarbejde – vi strikker, hækler og syr. 13.00–16.00: Billard for kvinder – lokale 7. ### Torsdag d. 8. oktober 09.30–12.00: Morgen café – socialt samvær og kortspil m.m. Kaffe og brød 15 kr. 10.45–12.30: Hjertetræner. 12.00–12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne – kaffe 5 kr. 12.30–15.00: Syning og strik. 12.30–16.00: Billard for mænd – lokale 7. ### Fredag d. 9. oktober 09.45–11.00: KOL-hold fællestræning – kaffe 5 kr. 10.00–13.00: Male- og tegneværkstedet. ### Mandag d. 12. oktober 09.00: På tur med Foreningsbussen til Nykøbing. Vi besøger Museum Obscurum. Gratis entré. Turpris 95 kr. Tilmelding på tavlen i Åbent Center. 09.30–12.00: Morgen café – socialt samvær og kortspil m.m. Kaffe og brød 15 kr. 10.00–13.00: Malerværkstedet. 13.00–14.30: Eftermiddagscafé. ### Tirsdag d. 13. oktober 09.00: På tur med Foreningsbussen til Næstved. Vi besøger Bilka og Billig Blomst. Turpris 150 kr. Tilmelding på tavlen i Åbent Center. 09.45–10.30: KOL-hold fælles træning – kaffe 5 kr. 10.45–12.30: Hjertetræner. 12.00–12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne – kaffe 5 kr. 13.00–14.00: Diabetes 2 – fælles motion. 14.30–15.30: Stolemotion v. Ældresagen. 16.00–17.30: Hjertevennerne. ### Onsdag d. 14. oktober 08.30: På tur med Foreningsbussen sydpå. Vi kører ad Langø, Næsby og Vindeholmevej og besøger udstillingen "Folket ved Fjorden" i den gamle Toldbod i Nakskov. Gratis entré. Turpris 70 kr. Tilmelding på tavlen i Åbent Center. 09.30–10.30: Bækkenbundstræning. 10.00–11.00: Gågruppe Krogsbølle. Info om mødested via sms – tovholder tlf. 42 18 23 43. 10.30–11.30: Stoleyoga og ansigtsyoga. 13.00–15.30: Håndarbejde – vi strikker, hækler og syr. 13.00–16.00: Billard for kvinder – lokale 7. ### Torsdag d. 15. oktober 09.30: På tur med Foreningsbussen til Maribo. Vi tager en tur med Museumsbanen til Bandholm tur/retur og besøger derefter Maribo Stiftsmuseum. Billet til Museumsbanen tur/retur 120 kr. Gratis entré på museet. Turpris 50 kr. Tilmelding på tavlen i Åbent Center. 09.30–12.00: Morgen café – socialt samvær og kortspil m.m. Kaffe og brød 15 kr. 10.45–12.30: Hjertetræner. 12.00–12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne – kaffe 5 kr. 12.30–16.00: Billard for mænd – lokale 7. 15.30–16.30: Senior Linedans. ### Fredag d. 16. oktober 09.45–11.00: KOL-hold fællestræning – kaffe 5 kr. 10.00–13.00: Male- og tegneværkstedet. ### Mandag d. 19. oktober 09.30–12.00: Morgen café – socialt samvær og kortspil. Kaffe og brød 15 kr. 10.00–13.00: Malerværkstedet. 13.00–13.30: Stolegymnastik. 13.30–14.30: Eftermiddagscafé. ### Tirsdag d. 20. oktober 09.45–10.30: KOL-hold fælles træning. 10.45–12.30: Hjertetræner. 12.00–12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne – kaffe 5 kr. 13.00–14.00: Diabetes 2 – fælles motion. 14.30–15.30: Stolemotion v. Ældresagen. 16.00–17.30: Hjertevennerne. ### Onsdag d. 21. oktober 10.00–11.00: Gågruppe Krogsbølle. Info om mødested via sms – tovholder tlf. 42 18 23 43. 13.00–15.30: Håndarbejde – vi strikker, hækler og syr. 13.00–16.00: Billard for kvinder – lokale 7. ### Torsdag d. 22. oktober 09.30–12.00: Morgen café – socialt samvær og kortspil. Kaffe og brød 15 kr. 10.45–12.30: Hjertetræner. 12.00–12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne – kaffe 5 kr. 12.30–15.00: Syning og strik. 12.30–16.00: Billard for mænd. ### Fredag d. 23. oktober 09.00–12.00: Male- og tegneværk **Der kan forekomme ændringer eller tilpasninger i programmet.** #### Mulighed for træning Træningslokalet er åbent for træning alle dage fra kl. 7.00 til 22.00. Vær opmærksom på, at træningssalen kan være optaget under holdtræning, hvilket kan begrænse mulighederne for selvtræning. Husk, at du skal gennemgå en introduktion, før du kan benytte faciliteterne. For at booke en introduktion, skriv til aktivitets-traeningscenter@lolland.dk eller kontakt Ældre & Sundhed på telefon 54 67 77 00. ### Vil du vide mere? Kontakt FrivilligCenter Lolland, du finder kontaktinformation på [Frivilligcentrets hjemmeside frivilliglolland.dk](https://www.frivilliglolland.dk/ "https://www.frivilliglolland.dk/") De kan også sende dig en PDF med aktivitetsprogrammet.