---
title: "Skovcentret i Nakskov - november"
description: "Se hvad der sker på det åbne center i Nakskov"
date: "2026-10-30"
created: "2026-08-28"
---

[Hjem](https://www.lolland.dk/)

                    [Borger](https://www.lolland.dk/borger)

                    [Ældre](https://www.lolland.dk/borger/aeldre)

                    [Aktivt seniorliv](https://www.lolland.dk/borger/aeldre/aktivt-seniorliv)

                    [Aktiviteter på åbne centre](https://www.lolland.dk/borger/aeldre/aktivt-seniorliv/aktiviteter-paa-aabne-centre)

                [Skovcentret i Nakskov - november](https://www.lolland.dk/borger/aeldre/aktivt-seniorliv/aktiviteter-paa-aabne-centre/skovcentret-i-nakskov-november)

# Skovcentret i Nakskov - november

Her kan du se, hvad der sker på Åbent Aktivitets- og Træningscenter, Skovcentret i Nakskov.

## Aktiviteter i november 2026:

### Mandag d. 2. november 2026

Kl. 09.30-12.00: Morgen café. Socialt samvær og kortspil mm. Kaffe og brød 15 kr.

Kl. 10.00-13.00: Malerværkstedet.

Kl. 13.00-14.30: Eftermiddagscafé.

### Tirsdag d. 3. november 2026

Kl. 09.45-10.30: KOL-hold fælles træning.

Kl. 10.45-12.30: Hjertetræner.

Kl. 12.00-12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne. Kaffe 5 kr.

Kl. 13.00-14.00: Diabetes 2, fælles motion.

Kl. 14.30-15.30: Stolemotion for k/m ved Ældre Sagen.

Kl. 16.00-17.30: Hjertevennerne.

### Onsdag d. 4. november 2026

Kl. 09.30-10.30: Bækkenbundstræning.

Kl. 10.00-11.00: Gåtur, gruppe Krogsbølle. Info om mødested: Send sms til tovholder på tlf. 42 18 23 43.

Kl. 10.30-11.30: Stoleyoga og ansigtsyoga.

Kl. 13.00-15.30: Håndarbejde, vi strikker, hækler og syr.

Kl. 13.00-16.00: Billard for kvinder i lokale 7.

### Torsdag d. 5. november 2026

Kl. 10.45-12.30: Hjertetræner.

Kl. 12.00-12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne. Kaffe 5 kr.

Kl. 12.30-15.00: Syning og strik.

Kl. 12.30-16.00: Billard for mænd i lokale 7.

### Fredag d. 6. november 2026

Kl. 10.00-13.00: Male- og tegneværkstedet.

Kl. 09.45-11.00: KOL-hold fællestræning. Kaffe 5 kr.

### Mandag d. 9. november 2026

Kl. 09.30-12.00: Morgen café. Socialt samvær og kortspil mm. Kaffe og brød 15 kr.

Kl. 10.00-13.00: Malerværkstedet.

Kl. 13.00: Senior Quiz. Tilmelding på tavlen.

Kl. 13.00-14.30: Eftermiddagscafé.

### Tirsdag d. 10. november 2026

Kl. 10.00: På tur med Foreningsbussen til Maribo Domkirke og Lollandscentret. Pris 60 kr. Tilmelding på tavlen i Åbent Center.

Kl. 09.45-10.30: KOL-hold fælles træning.

Kl. 10.45-12.30: Hjertetræner.

Kl. 12.00-12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne. Kaffe 5 kr.

Kl. 13.00-14.00: Diabetes 2, fælles motion.

Kl. 14.30-15.30: Stolemotion for k/m ved Ældre Sagen.

Kl. 16.00-17.30: Hjertevennerne.

### Onsdag d. 11. november 2026

Kl. 09.30: På tur med Foreningsbussen til Guldborgsundcentret & Museum Obscurum. Pris 95 kr. Tilmelding på tavlen i Åbent Center.

Kl. 09.30-10.30: Bækkenbundstræning.

Kl. 10.00-11.00: Gågruppe Krogsbølle. Info om mødested: Send sms til tovholder på tlf. 42 18 23 43.

Kl. 10.30-11.30: Stoleyoga og ansigtsyoga.

Kl. 13.00-15.30: Håndarbejde, vi strikker, hækler og syr.

Kl. 13.00-16.00: Billard for kvinder i lokale 7.

### Torsdag d. 12. november 2026

OBS! Alle aktiviteter i aktivitetslokalet er aflyst i dag.

Kl. 08.30: På tur med Foreningsbussen. Vil du med i Bilka & Billigblomst? Turens pris er 150 kr. Tilmelding på tavlen i Åbent Center.

Kl. 12.30-16.00: Billard for mænd i lokale 7.

### Fredag d. 13. november 2026

Kl. 10.00-13.00: Male- og tegneværkstedet.

Kl. 09.45-11.00: KOL-hold fællestræning. Kaffe 5 kr.

### Mandag d. 16. november 2026

Kl. 09.30-12.00: Morgen café. Socialt samvær og kortspil mm. og brød 15 kr.

Kl. 10.00-13.00: Malerværkstedet.

Kl. 13.00-13.30: Stolegymnastik.

Kl. 13.00-14.30: Eftermiddagscafé.

### Tirsdag d. 17. november 2026

Kl. 09.45-10.30: KOL-hold fælles træning. Kaffe 5 kr.

Kl. 10.45-12.30: Hjertetræner.

Kl. 12.00-12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne. Kaffe 5 kr.

Kl. 13.00-14.00: Diabetes 2, fælles motion.

Kl. 14.30-15.30: Stolemotion ved Ældre Sagen.

Kl. 16.00-17.30: Hjertevennerne.

### Onsdag d. 18. november 2026

Kl. 09.30-10.30: Bækkenbundstræning.

Kl. 10.00-11.00: Gågruppe Krogsbølle. Info om mødested: Send sms til tovholder på tlf. 42 18 23 43.

Kl. 10.30-11.30: Stoleyoga og ansigtsyoga.

Kl. 13.00-15.30: Håndarbejde, vi strikker, hækler og syr.

Kl. 13.00-16.00: Billard for kvinder i lokale 7.

### Torsdag d. 19. november 2026

OBS! Alle aktiviteter i aktivitetslokalet er aflyst i dag.

Kl. 12.30-16.00: Billard for mænd i lokale 7.

### Fredag d. 20. november 2026

Kl. 10.00-13.00: Male- og tegneværkstedet.

Kl. 09.45-11.00: KOL-hold fællestræning. Kaffe 5 kr.

### Mandag d. 23. november 2026

Kl. 09.30-12.00: Morgen café. Socialt samvær og kortspil. Kaffe og brød 15 kr.

Kl. 10.00-13.00: Malerværkstedet.

Kl. 13.00-14.30: Eftermiddagscafé.

### Tirsdag d. 24. november 2026

Kl. 09.45-10.30: KOL-hold fælles træning.

Kl. 10.45-12.30: Hjertetræner.

Kl. 12.00-12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne. Kaffe 5 kr.

Kl. 13.00-14.00: Diabetes 2, fælles motion.

Kl. 14.30-15.30: Stolemotion ved Ældre Sagen.

Kl. 16.00-17.30: Hjertevennerne.

### Onsdag d. 25. november 2026

Kl. 10.00-11.00: Gåtur, gruppe Krogsbølle. Info om mødested: Send sms til tovholder på tlf. 42 18 23 43.

Hjertevennerne.

Kl. 13.00-15.30: Håndarbejde, vi strikker, hækler og syr.

Kl. 13.00-16.00: Billard for kvinder i lokale 7.

### Torsdag d. 26. november 2026

Kl. 09.30-12.00: Morgen café. Socialt samvær og kortspil. Kaffe og brød 15 kr.

Kl. 10.45-12.30: Hjertetræner.

Kl. 12.00-12.30: Socialt samvær med Hjertetrænerne. Kaffe 5 kr.

Kl. 12.30-16.00: Billard for mænd.

Kl. 15.30-16.30: Senior Linedans.

### Fredag d. 27. november 2026

Kl. 09.00-12.00: Male- og tegneværkstedet.

Kl. 09.45-11.00: KOL-hold fællestræning. Kaffe 5 kr.

### Mandag d. 30. november 2026

Kl. 09.30-12.00: Morgen café. Socialt samvær og kortspil mm. Kaffe og brød 15 kr.

Kl. 10.00-13.00: Male- og tegneværkstedet.

Kl. 13.00-13.30: Stolegymnastik.

Kl. 13.00-14.30: Eftermiddagscafé.

Vær opmærksom på, at træningssalen kan være optaget under holdtræning.

Husk at booke en introduktion: aktivitets-traeningscenter@lolland.dk. Tlf. 54 67 77 00.

Har du spørgsmål til aktiviteter, eller vil du gerne være frivillig, kontakt: FrivilligCenter Lolland, silvette@frivilliglolland.dk. Tlf. 21 97 69 55.

Der kan forekomme ændringer og justeringer i programmet.

### Vil du vide mere?

[Frivilligcentrets hjemmeside frivilliglolland.dk](https://www.frivilliglolland.dk/ "https://www.frivilliglolland.dk/").

## Måske er du også interesseret i

                https://www.lolland.dk/fritid/bliv-frivillig

                https://snoezelhuset.lolland.dk

                https://www.lolland.dk/borger/sundhed-og-stoette/hjaelp-og-pleje/sundhedstilbud