Skovcentret i Nakskov - december

Aktiviteter i december 2025:

Mandag d. 1. (uge 49)

09.30-12.00 Morgen cafe. Kaffe og brød 15 kr. - Socialt samvær og kortspil mm.
10.30- Gæt og syng en sang
11.00-13.00 Maler værkstedet
13.30-14.30 Eftermiddags cafe. Kaffe og kage 15. kr.

Tirsdag d. 2.

09.45-10.30 KOL-hold fælles træning.
10.45-12.30 Hjertetræner – efter træning kaffe 5 kr.
13.00-14.00 Diabetes 2 – fælles motion
14.30-15.30 Stolemotion v/ældresagen
16.00-17.30 Hjertevennerne

Onsdag d. 3.

10.30-11.30 Stoleyoga og ansigtsyoga
13.00-15.30 Håndarbejde vi strikker, hækler og syr
13.00-16.00 Billiard for kvinder – i lokale 7

Torsdag d. 4.

9.30-12.00 Morgen cafe - socialt samvær og kortspil. Kaffe og brød 15. kr.
11.00-12.30 Hjertetræner. Efter træning er der kaffe 5 kr.
12.30-13.00 Gå hold (se opslag på tavlen)
12.30-16.00 Billard for mænd – i lokale 7.
14.00-15.30 Eftermiddags sang.

Fredag d. 5.

9.00-12.00 Male- og tegneværkstedet
09.45-11.00 KOL-hold fællestræning Kaffe 5. kr.

Mandag d. 8. (uge 50)

OBS! Alle aktiviteter er aflyst hele dagen.

Tirsdag d. 9.

OBS! Der vil være mange mennesker i Åbent Center denne dag pga. dagcentrets julefrokost.

9.45-10.30 KOL-hold fælles træning.
11.00-12.00 Hjertetræner
12.00-12.30 Socialt Samvær
13.00-14.00 Diabetes 2 – fælles motion
14.30-15.30 Stolemotion v/ældresagen
16.00-17.30 Hjertevennerne

Onsdag d. 10.

10.30-11.30 Stoleyoga og ansigtsyoga
Kl.13-15.30 Håndarbejde – vi strikker, hækler og syr
13.00-16.00 Billiard for kvinder – i lokale 7

Torsdag d. 11.

9.30-12.00 Morgen cafe - socialt samvær og kortspil. Kaffe og brød 15. kr.
10.45-12.30 Hjertetræner Efter træning er der kaffe 5 kr.
11.00-13.00 Male- og tegneværkstedet
12.30-13.00 Gå hold (se opslag på tavlen)
12.30-16.00 Billard for mænd – i lokale 7.

Fredag d. 12.

9.00-12.00 Male- og tegneværkstedet
09.45-11.00 KOL-hold fællestræning Kaffe 5. kr.
15.00-16.00 Senior Linedans –

Mandag d. 15. (uge 51)

09.30-12.00 Morgen cafe. Kaffe og brød 15 kr. Socialt samvær og kortspil mm.
11.00-13.00 Maler værkstedet
13.00- Seniorquiz med Arne og Kati.

Tirsdag d. 16.

9.45-10.30 KOL-hold fælles træning.
10.45-12.30 Hjertetræner – efter træning er der kaffe 5 kr.
13.00-14.00 Diabetes 2 – fælles motion
16.00-17.30 Hjertevennerne

Onsdag d. 17.

10.30-11.30 Stoleyoga og ansigtsyoga
13.00-15.30 Håndarbejde – vi strikker, hækler og syr
13.00-16.00 Billiard for kvinder – i lokale 7.

Torsdag d. 18.

9.30-12.00 Morgen cafe - socialt samvær og kortspil. Kaffe og brød 15. kr.
11.00-12.30 Hjertetræner Efter træning er der kaffe 5kr.
12.30-13.00 Gå hold (se opslag på tavlen)
12.30-16.00 Billard for mænd – i lokale 7.

Fredag d. 19.

9.00-12.00 Male- og tegneværkstedet
09.45-11.00 KOL-hold fællestræning - Kaffe 5. kr.

Mandag d. 22. (uge 52)

11.00-13.00 Maler værkstedet

Tirsdag d. 23.

9.45-10.30 KOL-hold fælles træning.
10.45-12.30 Hjertetræner – efter træning er der kaffe 5 kr.
13.00-14.00 Diabetes 2 – fælles motion
16.00-17.30 Hjertevennerne

Åbent Center holder jule Lukket Fra juleaftens dag onsdag d. 24. til mandag d. 29.

Tirsdag d. 30.

9.45-10.30 KOL-hold fælles træning.
10.45-12.30 Hjertetræner – efter træning er der kaffe 5 kr.
13.00-14.00 Diabetes 2 – fælles motion
16.00-17.30 Hjertevennerne

Onsdag d. 31. Nytårsaften - Lukket

Der kan forekomme ændringer eller tilpasninger i programmet.