Anmeld rotter
Affald (Refa)
Byggetilladelse
Bestil tid Borgerservice
Flytning
Giv et Praj
Tid hos Tandplejen
Pladsanvisning
Når du er fyldt 60 år, kan du deltage i sociale aktiviteter på de åbne centre. Centrene laver hver måned en oversigt over aktiviteterne.
Aktiviteter i december
Vil du høre nærmere om introduktion til træningslokalet, eller har du spørgsmål om Åbent Aktivitets- og Træningscenter, så kontakt frivillighedskoordinator Inga Rasmussen på telefon 54 67 40 73.
Søndag den 1.:
Kl. 13.00-15.00 Sidste Banko i 2019
Mandag den 2.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-14.00 Merete hjælper med juledekorationer. Har du en skål eller andet du gerne vil have pyntet til jul, så tag den med, så hjælper Merete.
Kl. 10.30-11.30 Siddende dans.
Kl. 13.30-16.00 Vi spiller Whist.
Kl. 12.30-13.30 Har du problemer med KOL eller vejrtrækning, så kom og træn med os, for det har vi også.
Kl. 14.00-15.00 Kamma læser højt
Tirsdag den 3.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-14.00 Merete hjælper med juledekorationer
Kl. 9.00-10.00 Bestyrelsesmøde i Aktivitetsgruppen
Kl. 10.00-11.30 Planlægningsmøde med alle frivillige
Kl. 9.30-13.00 Mulighed for tur i Rickshawcykel.
Kl. 12.30-14.30 Nørkle-café. Tag dit håndarbejde med og få en hyggelig snak og kaffe og hjemmebag for 15 kr.
Kl. 13.00-15.30 Tur til Steens Plantesalg. 10 kr. Planteskolen giver kaffe og æbleskiver.
Kl. 14.00-15.30 Julesang med Kamma og Gunnar. Der serveres kaffe og hjemmebag for 10 kr.
Kl. 14.00-15.15 Stræk og afspænding. Pris 45 kr.
Onsdag den 4.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-14.00 Merete hjælper med juledekorationer
Kl. 9.00-12.00 Syning og hygge
Kl.10.00-12.00 Ældresagen afholder IT-café. Har du problemer med din pc, tablet eller telefon, så er det her der er hjælp at hente. Tag den med og mød op.
Kl 10.00-13.00 Madlavning for mænd
Kl.13.30-15.00 Bibelkreds v. sognepræst Per Møller
Kl.18.00-21.30 Ford-klubben afholder bankospil. Dørene åbnes kl 17.00.
Torsdag den 5.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-14.00 Merete hjælper med juledekorationer
Kl. 10.00-11.00 Vi træner bækkenbund og spiser sammen på Restaurant China House bagefter.
Kl. 10.30-11.30 Vi danser erindringsdans. Kan du lide at danse til de kendte dansktopmelodier, så kom og dans med.
Kl. 13.30-15.30 Vi spiller Julebanko. De første 2 plader koster 20 kr. inkl. kaffe og kage. Efterfølgende plader koster 5 kr. pr. stk.
Fredag den 6.:
Kl. 8.00-10.00 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-12.00 Vi hygger os med håndarbejde
Kl. 9.00-16.00 Juleindkøbstur til Næstved Storcenter. Pris 50 kr. Vi køber selv mad/drikke deroppe.
Lørdag den 7.:
KL. 13.30-16.30 ASF Dansk Folkehjælp holder julefest. Tilmelding senest 2. dec.
Pris 150 kr. for medlemmer - 200 kr. for ikke medlemmer.
Mandag den 9.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-16.00 Tur til Toxværd Planteskoles juleudstilling. Pris inkl. 3 st. smørrebrød, 1 øl/vand. 85 kr.
Kl. 10.30-11.30 Siddende gymnastik.
Kl. 12.30-13.30 KOL træner sammen.
Kl. 13.30-16.00 Vi spiller whist.
Kl. 14.00-15.00 Kamma læser højt.
Tirsdag den 10.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-15.30 Indkøbstur til Bilka. Pris 50 Kr. Vi køber selv mad og drikke deroppe.
Kl. 9.30-13.00 Mulighed for tur i Rickshawcykel.
Kl. 11.30-13.00 Spisning og hygge på torvet. Grønlangkål m. skinke og pølse. Pris 50 kr. max 20 deltagere.
Kl. 12.30-14.30 Nørkle-café.
Kl. 14.00-15.30 Frellsens hær synger på husets torv. Der serveres kaffe og hjemmebag for 20 kr.
Kl. 14.00-15.15 Stræk og afspænding. Pris 45 kr.
Onsdag den 11.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-12.00 Syning og hygge.
Kl. 13.30-15.30 Sang og hygge med viceværten. Der serveres gløgg og æbleskiver for 20 kr.
Torsdag den 12.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.30-14.30 Indkøbstur til Føtex
Kl. 10.00-11.00 Vi træner bækkenbund sidste gang i 2019. Vi starter igen 9. januar 2020.
Kl. 13.30-15.30 Hans Maaløe synger julen ind. Vi serverer gløgg og æbleskiver for 20 kr.
Fredag den 13.:
Kl. 8.00-10.00 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-12.00 Vi hygger os med håndarbejde.
Kl. 10.15-12.00 Luciadag. Rydsmarkens børnehave kommer og går luciaoptog for os. Vi slutter af med at bide til bolle sammen.
Kl. 13.00-14.00 Introduktion til brug af træningslokalet. Tilmelding nødvendig på telefon 54 67 40 73.
Mandag den 16.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 10.30-11.30 Siddende gymnastik.
Kl. 12.30-13.30 KOL træner sammen
Kl. 13.30-16.00 Vi spiller whist.
Kl. 14.00-15.00 Kamma læser højt
Tirsdag den 17.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.30-13.00 Mulighed for tur i Rickshawcykel.
Kl. 12.30-14.30 Nørkle-café.
Kl. 12.30-15.30 Kirketur til Kettinge Kirke. Pris 30 kr. inkl. kaffe og kage.
Kl. 14.00-15.15 Stræk og afspænding. Pris 45 kr.
Onsdag den 18.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-12.00 Syning og hygge.
Kl. 9.30-12.00 Tur til Steens Planteskole. Planteskolen giver kaffe og æbleskiver.
Kl. 10.00-13.00 Madlavning for mænd
Kl. 14.00-15.30 Julesang med Kamma og Gunnar. Der serveres kaffe og hjemmebag for 10 kr.
Torsdag den 19.:
Kl. 8.30-9.30 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 11.30-16.00 Vi holder julefrokost. Menu: Marinerede sild, æg og tomat, 1 tartelet med høns i asparges, grønlangkål med flæsk og pølse, brune kartofler mm, andesteg m. rødkål og ris á la mande m. kirsebærsovs. Pris: 200 kr. inkl. 1 snaps, 1 øl/ vand/ vin. I år er det Horslunde musikanterne der underholder. Sidste tilmelding mandag 16. dec.
Fredag den 20.:
Kl. 8.00-10.00 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-12.00 Vi hygger os med håndarbejde.
Mandag den 23.
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen
Kl. 10.30-11.30 Siddende gymnastik
Kl. 12.30-13.30 KOL træner sammen
Kl. 13.30-15.30 Vi spiller Whist. Har du lyst til et slag kort, så er det her du skal møde op.
Kl. 14.00-15.00 Kamma læser højt
Tirsdag den 24.: Lukket juleaftensdag
Onsdag den 25.: Lukket juledag
Torsdag den 26.: Lukket 2. juledag
Fredag den 27.:
Kl. 8.00-10.00 Kaffe og hygge i caféen.
Kl. 9.00-12.00 Vi hygger os med håndarbejde
Mandag den 30.:
Kl. 8.30-10.30 Kaffe og hygge i caféen
Kl. 10.30-11.30 Siddende gymnastik
Kl. 12.30-13.30 KOL træner sammen
Kl. 13.30-15.30 Vi spiller whist
Kl 14.00-15.15 Kamma læser højt
Tirsdag den 31.:
Kl. 9.00-12.00 Nytårsbrunch. Vi siger tak for det gamle år og ønsker hinanden godt nytår med brunch bestående af: røræg, bacon, cocktailpølser, rundstykker, ost, pålæg, små pandekager, frugt, og en lille en til halsen. Pris 75 kr.
Aktiviteter i december
Kontakt frivillighedskoordinator Rikke Sommer på telefon 54 67 40 81 for yderligere information om Åbent Aktivitets- og Træningscenter. Se også diverse opslag på centret.
Mandag d. 2.
Kl. 13.00-16.00 Kreativt værksted i Aktivitetslokalet
Kl. 13.00-16.00 Kort spil i Aktivitetslokalet
Kl. 13.00-15.00 Indkøbstur til Maribo. Husk tilmelding!
Kl. 19.00-22.00 Harmonikaklubben øver i Cafeteriet/Mødestedet
Tirsdag d. 3.
Kl. 9.00-10.00 Vi træner sammen i Træningslokalet
Kl. 10.00-11.00 Træning bækkenbund m/k Aktivitetslokalet
Kl. 10.00-12.00 Perle/smykke værksted Biblioteket
Kl. 10.00-12.00 It-Cafe - bare mød op! It-lokalet
Kl. 10.15-11.15 Gudstjeneste v. Jesper i Cafeteriet/Mødestedet
Kl. 11.00-17.00 Juletur til Næstved inkl. Bilka. Husk tilmelding!
Kl. 13.30-16.00 Bankospil i Cafeteriet/Mødestedet
Kl. 18.30-22.00 Whist i Cafeteriet/Mødestedet
Onsdag d. 4.
Kl. 9.30-12.00 Formiddagshygge i Aktivitetslokalet
Kl. 18.00-22.00 Bridge undervisning Aktivitetslokalet
Torsdag d. 5.
Kl. 9.00-10.00 Vi træner sammen i Træningslokalet
Kl. 14.00-16.00 Senior Dans i Cafeteriet/Mødestedet
Kl. 13.00-18.00 Knipling i Aktivitetslokale
Kl. 18.30-22.00 Bridge i Cafeteriet/Mødestedet
Fredag d. 6.
Kl. 13.00-18.00 Julefrokost i Fredagscaféen. Dejlig julemad, hygge og pakkespil… Så husk! medbring en pakke til ca. 30 kr. Pris for julemad og kaffe: 165 kr. Tilmelding er nødvendig! - da manden bestilles fra Mødestedet. Sted: Cafeteriet/Mødestedet. Yderligere information se opslag på centret eller kontakt Bent Nakskov på tlf. 54 60 15 29.
Mandag d. 9.
Kl. 13.00-16.00 Kreativt værksted Aktivitetslokalet
Kl. 13.00-16.00 Kort spil Aktivitetslokalet
Kl. 19.00-22.00 Harmonikaklubben øver Cafeteriet/Mødestedet
Tirsdag d. 10.
Kl. 9.00-10.00 Vi træner sammen i Træningslokalet
Kl. 10.00-11.00 Træning bækkenbund m/k i Aktivitetslokalet
Kl. 10.00-12.00 It-Cafe - bare mød op! It-lokalet
Kl. 13.00-17.00 Juletur til Steens planteskole. Husk tilmelding!
Kl. 19.00-22.00 Whist Cafeteriet/Mødestedet
Onsdag d. 11.
Kl. 9.30-12.00 Formiddagshygge i Aktivitetslokalet
Kl. 18.00-22.00 Bridge undervisning i Aktivitetslokalet
Torsdag d. 12.
Kl. 9.00-10.00 Vi træner sammen i Træningslokalet
Kl. 14.00-16.00 Senior Dans i Cafeteriet/Mødestedet
Kl. 13.00-18.00 Knipling i Aktivitetslokale
Kl. 18.30-22.00 Bridge i Cafeteriet/Mødestedet
Mandag d. 16.
Kl. 13.00-16.00 Kreativt værksted i Aktivitetslokalet
Kl. 13.00-16.00 Kort spil i Aktivitetslokalet
Kl. 13.00-15.00 Indkøbstur til Maribo. Husk tilmelding!
Kl. 19.00-22.00 Harmonikaklubben øver i Cafeteriet/Mødestedet
Tirsdag d. 17.
Kl. 9.00-10.00 Vi træner sammen i Træningslokalet
Kl. 10.00-11.00 Træning bækkenbund m/k Aktivitetslokalet
Kl. 10.00-12.00 Perle/smykke værksted Biblioteket
Kl. 10.00-12.00 It-Cafe - bare mød op! It-lokalet
Kl. 10.15-11.15 Gudstjeneste v. Lene Cafeteriet/Mødestedet
Kl. 13.00-17.00 Jule-udsmykningstur Husk tilmelding!
Kl. 13.30-16.00 Bankospil i Cafeteriet/Mødestedet
Kl. 18.30-22.00 Whist i Cafeteriet/Mødestedet
Onsdag d. 18.
Kl. 9.30-12.00 Formiddagshygge Aktivitetslokalet
Kl. 10.00-11.30 Introduktion til træningslokalet v. Rikke Sommer i Træningslokalet
Husk tilmelding!
Torsdag d. 19.
Kl. 9.00-10.00 Vi træner sammen Træningslokalet
Kl. 13.00-18.00 Knipling Aktivitetslokalet
Kl. 14.00-16.00 Senior Dans Cafeteriet/Mødestedet
Kl. 19.00-22.00 Viseforeningen (Se opslag på centret) Cafeteriet/Mødestedet
Træningslokalet er åbent for træning alle ugens dage fra kl. 7.00-22.00. Det gælder også fra fredag den 20. til mandag den 30. december. Du skal have en introduktion, før du kan bruge træningslokalet - se under onsdag den 18. december.
Der kan forekomme ændringer i programmet.
Hent månedens program i PDF-udgave her: December
Aktiviteter i december
Vil du høre nærmere om aktiviteterne, introduktion eller har du spørgsmål om Åbent Aktivitets- og Træningscenter, så kontakt frivillighedskoordinator Pernille Volmer på telefon 54 67 40 78. Se også diverse opslag på centret.
Mandag den 2.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 10.00-12.00 Tur til Borgerservice/Bibliotek
Kl. 10.30-11.30 Advent hygge v/Præst Anne - Lene
Kl. 10.00-12.00 Motion i naturen ”gå hold/cykel hold” + Træningssal
Kl. 12.30-15.30 Kortspil
Kl. 14.00-15.00 Socialt samvær (kaffe og kage 20,-)
Tirsdag den 3.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 10.00-11.30 Min Livshistorie - bare mød op
Kl. 10.30-11.30 Juledans - kom og vær med
Kl. 11.30-12.30 Hygge med risengrød - se opslag
Kl. 13.00-13.30 Julestolegymnastik i træningssal
Kl. 13.30-14.30 Socialt samvær (gløgg og kage 20,-)
Onsdag den 4.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 10.30-12.00 Julevelvære og stærk bækkenbund M/K
Kl. 13.00-14.00 Pulsen op i træningssal
Kl. 17.00-22.00 Kortspil
Torsdag den 5.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 08.10-11.15 Kørsel til varmtvandssvømning
Kl. 10.00-12.00 Julestrikkecafe
Kl. 12.00-12.30 Julestolegymnastik i Træningssal
Kl. 12.30-15.30 Kortspil
Kl. 13.30-15.00 Socialt samvær (kaffe og kage 20,-)
Fredag den 6.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 11.30.15.30 Hyggelig Julefrokost - se opslag i centret
Mandag den 9.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 10.00-12.00 Motion i naturen ”gåhold/cykelhold” + Træningssal
Kl. 10.30-11.30 Advent hygge v/Præst Anne - Lene
Kl. 12.30-15.30 Kortspil
Kl. 14.00-14.30 Socialt samvær (kaffe og kage 20,-)
Tirsdag den 10.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 10.30-11.30 Julestoledans - kom og vær med
Kl. 11.00-12.30 Indkøb i Maribo
Kl. 13.00-13.30 Julestolegymnastik i træningssal. Kom og få lidt sved på panden og en masse gode grin sammen med os.
Kl. 13.30-14.30 Socialt samvær (kaffe og kage 20,-)
Onsdag den 11.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 08.15-14.00 Morgensang i Sankt. Nicolai kirke - julehygge
Kl. 10.30-11.30 Julevelvære og stærk bækkenbund M/K
Kl. 13.00-14.00 Pulsen op i træningssal
Kl. 17.00-22.00 Kortspil
Torsdag den 12.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 10.00-14.00 Vores jule hobby (kaffe 10 kr.) (Strik, quilling, kortfremstilling mm.)
Kl. 12.30-15.30 Kortspil
Kl. 13.00-13.30 Julestolegymnastik
Kl. 13.30-14.30 Socialt samvær (kaffe og kage 20,-)
Fredag den 13.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 09.00-15-00 Juleindkøb i Bilka
Mandag den 16.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 10.00-12.00 Tur til Borgerservice/Bibliotek
Kl. 12.30-15.30 Kortspil
Kl. 14.00-14.30 Socialt samvær (kaffe og kage 20,-)
Tirsdag den 17.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 10.30-11.30 Stoledans - kom og vær med
Kl. 11.00-12.30 Indkøb i Kvik Brugsen, Holeby
Kl. 12.00-13.30 Stolegymnastik Træningssal
Kl. 13.00-14.00 Julebanko
Kl. 14.00-15.00 Socialt samvær (gløgg og æbleskiver 20 kr.)
Onsdag den 18.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 09.00-15.00 Juleindkøb i Bilka- mulighed for indkøb af lige de allersidste gaver
Kl. 14.00-16.00 It-cafe/værksted
Kl. 16.00-18.00 Book en dialog med Borgmesteren
Kl. 17.00-22.00 Kortspil
Torsdag den 19.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 08.10-11.15 Kørsel til varmtvandssvømning
Kl. 10.00-11.30 Intro til Åbent træning og aktivitet v/ frivillighedskoordinator Pernille Volmer
Kl. 10.00-13.00 Julestrikkecafe
Kl. 13.00-13.30 Julestolegymnastik i træningssal
Kl. 13.30-14.30 Ønske glædelig jul til hinanden (julegodter)
Fredag den 20.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Mandag den 23.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 10.30-11.30 Julegudstjeneste v/Anders Blichfeldt
Vi ses igen den 2. januar 2020. Husk at Åbent Aktivitets- og træningscenters træningssal er åbent mellem jul og nytår.
Der kan forekomme ændringer i programmet.
Hent månedens program i en printvenlig udgave her: December
Aktiviteter i december
Vil du høre nærmere om aktiviteterne, introduktion eller har du spørgsmål om Åbent Aktivitets- og Træningscenter, så kontakt frivillighedskoordinator Birgitte Tach på telefon 54 67 40 83 eller mail btach@lolland.dk.
Mandag d. 2.
Kl. 8.15 Motion i naturen - fællescykeltur. Vi mødes ved Søfartsmuseet. Evt. afslutter vi i morgencafeen på Skovcentret, hvor vi nyder kaffe og brød med ost.
Kl. 9.45-10.30 Morgencafe. Kaffe 5 kr. brød, m/ost/syltetøj 5 kr. I cafeteriaet.
Kl. 10.30-11.00 Morgensang med julens sange, Karin spiller klaver. Cafeteriaet.
Kl. 11.00 Træværkstedet er åbent.
Kl. 11.00-14.30 Kreativitet, hyggeligt samvær - klippe klister, hækle, strikke, syr, kortspil, beton. Du behøver ikke være kreativ, bare du hygger dig.
Kl. 14.00 Kaffe m/lille kage, pris 5kr.
Kl. 13.30- Fælles gåtur, vi mødes ved hovedindgangen på Skovcentret.
Kl. 13.45-15.30 Der klippes julebordpynt med brugere i team demens i cafeteriaet.
Tirsdag d. 3.
Kl. 9.45 -10.45 KOL hold fælles træning, opvarmning i aktivitetslokalet.
Kl. 12.30-15.00 Julemarked i Åbent-center. Kom og køb juledekorationer, strik nisser, beton nisser, betonhuse, træugle, trædyr, julekort og meget andet. Tøjstativet er her med herre- og dametøj. Der sælges gløgg og æbleskiver. Kom og få en hyggelig eftermiddag.
Kl. 17.30- Hjertevennerne holder julefrokost. Derefter ferie, ses igen d. 7 januar.
Onsdag d. 4.
Kl. 8.00-??? Motion i naturen - Fællescykeltur. Vi mødes ved Søfartsmuseet. Evt. afslutter vi i morgencafeen på Skovcentret, hvor vi nyder kaffe og brød med ost.
Kl. 10.00 -12.00 Morgencafe og julebanko. Vi hygger med kaffe og morgenbrød derefter julebanko 5 kr. pr. plade. Tilmelding på tavlen.
Kl. 13.00-17.00 Kortspil og 50øres banko. Gavn og glæde.
Torsdag d. 5.
Kl. 9.30-10.30 Morgencafe.
Kl. 10.30- Træværkstedet er åbent.
Kl. 10.00-12.00 Kortspil.
Kl. 9.45-10.45 Kol. hold fælles træning. Opvarmning i aktivitetslokalet.
Kl. 10.45-11.45 Bækkenbundstræning i aktivitetslokalet.
Kl. 12.30-15.30 Herre billard. Kom og vær med.
Kl. 13.00-15.30 Dame cafe. Vi strikker, hækler, syr og snakker, kom og hyg med os. Kaffe 5 kr. Sidste strik inden jul - vi ses igen d. 9. januar.
Kl. 13.30-15.30 Harmonika musik og sang, kom og hyg med os, kaffe og æbleskiver i pausen. Pris 10 kr. Cafeteriaet. Tilmelding på tavlen.
Søndag d. 8.
Kl. 11.00-17.00 Bankospil. Gavn og glæde
Mandag d. 9.
Kl. 8.15- Motion i naturen - Fællescykeltur. Vi mødes ved Søfartsmuseet. Afslutter evt. i morgencafeen på Skovcentret.
Kl. 9.30-10.30 Morgencafe. Kaffe 5 kr. brød, m/ost/syltetøj 5 kr.
Kl. 10.30-14.00 Træværkstedet er åbent.
Kl. 11.00-14.30 Kreativitet og hyggeligt samvær - klippe klister, hækle, strikke, syr, kortspil, beton. Du behøver ikke være kreativ, bare du hygger dig.
Kl. 14.00 Kaffe m/lille kage, pris 5kr.
Tirsdag d. 10.
Kl. 9.45-11.45 KOL hold fællestræning - opvarmning i aktivitetslokalet.
KL. 14.30-15.30 Stolegymnastik Ældresagen
KL. 16.00-18.00 Hjertevennerne
Onsdag d. 11.
Kl. 8.00-??? Motion i naturen - Fællescykeltur. Vi mødes ved Søfartsmuseet. Cykler en tur kl. 9.00-9.30. Evt. afslutter vi i morgencafeen på Skovcentret, hvor vi nyder kaffe og brød med ost.
Kl. 9.15-10.30 Morgencafe. Kaffe 5 kr. brød, m/ost/syltetøj 5 kr.
Kl. 11.00 Elever fra Byskolen går Lucia i cafeteriaet.
Kl. 10.45-11.30 Stolegymnastik.
Kl. 13.00-15.30 Tur til Steens plantesalg, med mulighed for køb af blomster og pynt, der er kaffe og æbleskiver, vi kan hygge os med. Max 8 brugere. Max 2 rollatorer.
Tilmelding på tavlen.
Kl. 13.00-17.00 Kortspil og 50øres banko. Gavn og glæde.
Torsdag d. 12.
Kl. 9.30-10.30 Morgencafe. Kaffe 5 kr. brød, m/ost/syltetøj 5 kr.
Kl. 10.30- Træværkstedet er åbent.
Kl. 10.45-11.45 Bækkenbunds træning Aktivitets lokalet
Kl. 10.00-12.00 Kortspil.
Kl. 12.30-15.30 Herre billard.
Kl. 13.00-15.30 Blomster binding. Tilmelding til Hanne telefon 23 60 93 14.
Mandag d. 16.
Kl. 8.15- Motion i naturen - Fællescykeltur. Vi mødes ved Søfartsmuseet. Afslutter evt. i morgencafeen på Skovcentret.
Kl. 9.30-10.45 Morgencafe. Kaffe 5 kr. brød, m/ost/syltetøj 5 kr.
Kl. 10.30- Træværkstedet er åbent.
Kl. 12.00-14.30 Madcafe. Frivillige laver lækker mad denne gang julefrokost.
Hvidesild, karrysild æg og tomat, grønlangkål med flæsk og pølse, brunkartofler rødbeder og sennep. Risalamande med kirsebær sovs. Kaffe og småkager. Pris 75 kr betales ved til melding, senest d. 9/12. Øl, sodavand og snaps købes. Medbring selv service. Max 30 personer.
Kl. 13.30 Fælles gåtur, vi mødes ved hovedindgangen på Skovcentret.
Tirsdag d. 17.
Kl. 9.45-10.45 KOL hold fællestræning. Opvarmning i aktivitetslokalet.
Onsdag d. 18.
Kl. 8.00 Fællescykeltur. Vi mødes ved Søfartsmuseet. Cykler en tur, kl. 9.00 nyder vi morgensang i Sankt Nicolai kirke. Afslutter evt. i morgencafeen på Skovcentret, hvor vi nyder kaffe og brød med ost.
Kl. 9.30-10.45 Morgencafe. Kaffe 5 kr. brød, m/ost/syltetøj 5 kr.
Kl. 10.45-11.30 Stolegymnastik.
Kl. 13.00-17.00 Kortspil og 50 øres banko. Gavn og glæde.
Kl. 14.00 Nakskov damekor synger. Kom og syng med. Vi slutter med kaffe og æbleskiver. Pris 10 kr. betales ved indgang. Lokale 6.
Torsdag d. 19.
Kl. 9.30-10.30 Morgencafe. Kaffe 5 kr. brød, m/ost/syltetøj 5 kr.
Kl. 10.00 Træværkstedet er åbent
Kl. 9.45-10.45 KOL træning, vi træner. Opvarmning i aktivitets lokalet.
Kl. 10.30 -12.00 Kortspil.
Kl. 10.30 Julegudstjeneste ved Jesper Vigant i Lokale 6.
Kl. 10.45-11.45 Bækkenbunds træning i aktivitets lokalet
Kl. 12.30-15.30 Billard for mænd i Lokale 7.
Der kan forekomme ændringer i programmet.
Hent månedens program i printvenlig udgave her: December
