Åbne træningstilbud

Alle selvhjulpne pensionister og efterlønnere, som bor i Lolland Kommune, kan dyrke motion i de åbne træningscentre.

Træningssalene er åbne i tidsrummet kl. 7.00-22.00. Bangshave og Skovcentret er dog lukket fra kl. 10.00-12.00 alle hverdage, hvor dagtilbudsgæsterne bruger træningssalene. 

Tilbuddet er gratis og kræver ikke visitation. Du skal dog selv dække alle udgifter i forbindelse med aktiviteter, forplejning og kørsel til og fra.

Introduktion

Ønsker du at træne i de åbne centre, skal du tilmelde dig en introduktion i, hvordan du bruger de forskellige maskiner.
Du kan tilmelde dig en introduktion på telefon 54 67 77 00. 

Introduktionen varer ca. 1 time.

Medbring rene indendørs sko, som sidder fast på fødderne.

Vi udarbejder ikke en personlig træningsplan, men giver en generel introduktion til brug af træningsredskaber og i træningsprincipper.

Du skal selv kunne træne, evt. med egen hjælper. Træning sker på egen risiko og ansvar.

Centre, hvor der kan trænes

• Bangshavecentret, Bangshave Parken 11, 4930 Maribo
• Bøgevænget, Bøgevænget 1, 4960 Holeby
• Blomsterparken, Blomsterparken 70, 4970 Rødby
• Skovcentret, Helgenæsvej 1, 4900 Nakskov

Vi råder dig til at bruge det center, som ligger tættest på din bopæl.

Kontakt til frivillighedskoordinatorer på telefon 54 67 77 00 eller mail aktivitets-traeningscenter@lolland.dk.